Jocko Willink

4 Pasos para tener resiliencia como un navy seal

4 PASOS PARA TENER RESILIENCIA COMO UN NAVY SEAL

Si observa atentamente a los Navy SEAL, notarás que una de sus mejores tácticas para lograr las cosas aparentemente imposibles es pura determinación o resiliencia para seguir adelante con sus misiones a pesar de estar cargado con casi cualquier concebible tropiezo, accidente o cambios de situaciones e imprevistos. Ellos han aprendido de ese fracaso para …

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APRENDE A MANEJAR EL MIEDO COMO UN NAVY SEAL

APRENDE A MANEJAR EL MIEDO COMO UN NAVY SEAL

Debido a que las situaciones que amenazan la vida son parte de las actividades regulares de los Navy SEAL, ellos son las primeras personas que necesitan mantener sus emociones, particularmente el miedo, bajo control. Como tal, que mejor que aprender de como este grupo elite a controla el miedo. Cuando se trata de hacerlo, ellos …

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Desarrolla tu enfoque frontal como un SEAL

DESARROLLA TU ENFOQUE FRONTAL COMO UN SEAL

Con el desarrollo de la tecnología muchas cosas interrumpen nuestra concentración, la intervención y el uso de la redes sociales como el uso de dispositivos móviles y los programas de mensajería nos hace difícil poder concentrarte en tus tareas importantes. Te cuento parte de mi experiencia, a veces se me dificulta poder concretar alguna de …

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El hábito de la auto-disciplina

CESAR’s Daily Brief: EL HÁBITO DE LA AUTO-DISCIPLINA

La auto-disciplina es un trabajo tanto de progreso como un objetivo a largo plazo. La idea es mejorar la auto-disciplina. Ser auto-disciplinado, por otro lado, no es algo que pueda lograrse una vez y luego olvidarse. Una vez establecida, la auto-disciplina debe ser considerada como un estilo de vida: debe cultivarse todos los días y …

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¿QUÉ SIGNIFICA REALMENTE LA DISCIPLINA?

“Creo que la autodisciplina es algo como un músculo. Cuanto más lo ejercites, más fuerte te vuelves”Daniel Goldstein. Partiendo de esta nota, podemos ver que la disciplina es meramente una habilidad que se puede desarrollar y entrenar. Aunque muchas personas atribuyen el éxito al talento o al coeficiente intelectual de las personas, eso no lo …

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