¿POR QUÉ ME DESPIERTO A LAS 4:30 AM TODOS LOS DÍAS? – JOCKO WILLINK
Cambiar tus rutinas de sueño no es fácil, a las 4:30 am casi toda la gente esta dormida y por otro lado esto se traduce en DISCIPLINA PURA (Cuando la DISCIPLINA es INSTRÍNSECA por supuesto). Jocko Willink: “La verdad es que no es divertido salir de la cama pronto por las mañanas, cuando suena la alarma no te canta …
¿POR QUÉ ME DESPIERTO A LAS 4:30 AM TODOS LOS DÍAS? – JOCKO WILLINK Leer más »