“Cuando sucede algo malo, puedes dejar que te destruya o te fortalezca…Elige sabiamente”
– Mark Divine
MIS ÚLTIMOS POST en mi blog personal
Cómo desarrollar la disciplina en la vida diaria
La disciplina es una habilidad fundamental para lograr el éxito en cualquier área de la vida. Sin embargo, desarrollar la disciplina puede ser un desafío para muchas personas. En este artículo, exploraremos algunas estrategias efectivas para desarrollar la disciplina en la vida diaria.
7 pasos para ser más disciplinado por jocko willink
En este podcast, exploraremos los conceptos clave de la disciplina y la autodisciplina según la filosofía de Jocko Willink, ex Navy SEAL y experto en liderazgo y desarrollo personal. Descubre cómo puedes aplicar estos principios en tu vida para lograr tus objetivos, superar los obstáculos y alcanzar tu máximo potencial.
LA IMPORTANCIA DE LA AUTODISCIPLINA EN EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
La autodisciplina es la capacidad de controlar tus acciones y pensamientos con el fin de alcanzar una meta específica. Es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar con el tiempo y es crucial para alcanzar el éxito tanto en la vida personal como profesional. La autodisciplina es una herramienta que te permite alcanzar tus objetivos y metas de manera constante y sostenible.
Las 4 máximas para obtener fortaleza mental por Mark Divine
En este episodio de Seal´s Mentality, exploramos el tema de la fortaleza mental y cómo podemos cultivarla a través de los 4 Grandes de Mark Divine. Con el objetivo de ayudarte a alcanzar tus metas y superar los desafíos de la vida, en este episodio voy a profundizar en cada uno de los 4 Grandes:
LA IMPORTANCIA DE ESTABLECER METAS SMART
Los metas son el camino que te trazas para poder mejorar día a día, cuando consigues tu meta sientes la satisfacción de haber cumplido cada uno de tus objetivos que te has propuesto y lo mejor es que nos dan la certeza de que tenemos la fuerza para poder conseguir una meta un poco...
LA CLAVE DE LA VIDA: LEER Y CORRER
Cuántas veces has compartido tus sueños, tus metas, tus objetivos y mucha gente al escucharlas te desaniman, ¿por qué? supongo porque no les gustarían verte crecer, no les gustaría que realices tus sueños o posiblemente lo hagan para "protegerte"...
SOFOCA TUS EMOCIONES
En este mundo tan convulsionado, trato de mantener alejado la ansiedad y el estrés que es como un virus que se expande, luego de varios circunstancias difíciles que pasamos en nuestras vidas, no podemos permitir que el pánico se apodere de nosotros y explotemos de forma...
PREGÚNTANTE ¿QUÉ HARÍA EL CAMPEÓN?
El caminar de la vida nunca es en línea recta, tal cual lo podemos comparar como los monitores de los hospitales que llevan el registro de nuestro pulso y otros signos, en ello podemos ir hacia arriba, luego abajo, luego subimos un poco más, luego bajamos y es tal cual el vaivén de la vida.
NO SIGAS POSPONIENDO
Posiblemente te identifiques con este post ya que puede ser que al leerlo sientas que te describe o creas que hablo de ti, como sea, si estás parado al borde del querer hacer realidad tu sueño, pero dudas y no sabes si estás o no listo para ello, te invito a que recuerdes una situación que te haya pasado en la cual tomaste acción diciéndote a ti mismo: "Basta" No más excusas", "Es hora de hacer que las cosas cambien"...
RECUERDA EL SENTIDO DE TU PROPÓSITO
Dentro de mi rutina en la mañanas está el poder leer algún capítulo de algún libro que previamente he preparado una noche anterior, y en el ejercicio de mi lectura y como parte de mi ritual de cosas que no quiero que se me olviden es el poder escribir lo que creo que es importante de mi lectura. A veces que leo algún capítulo encuentro respuestas que ando buscando en mi mente o recordatorios que me dicen...
EXPLORANDO EL MUNDO
¡Vive carajo, vive!
Y si algo no te gusta… ¡Cámbialo!
Y si algo te da miedo…¡Supéralo!
EL GUSTO POR LA LECTURA
Sin duda las personas que leen aumentan su cultura y conocimientos. Estudios indican que leer favorece la concentración, el crecimiento de la materia gris del cerebro, y hace que seamos más empáticos y tengamos más éxito profesional.
Sin juzgar a las personas pero aquellas que se mantienen distante de los libros son cómplice de su ignorancia, la cual aumenta cada vez que ven e ignoran un buen libro, sin excusar a nadie recordemos que la capacidad de concentración que tenemos como individuos al querer hacer una sola actividad sin ser interrumpido representa una anomalía de nuestro desarrollo psicológico.
Sólo la lectura parece tener un impacto significativo en el éxito personal y profesional, ninguna otra práctica, tiene tal efecto.
